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尊敬的各位领导、各位老师、各位同仁：
大家下午好!
非常高兴我们又见面了。原来一直是别人给我当主持，今天我也来客串一把主持，非常感谢院领导给我这样一个机会。
在这个世界上，有一样东西，当你拥有的时候，很少去重视它、珍惜它，一旦失去它的时候，我们会花很多精力、很多财力去弥补它、挽救它，对一些人来说，很多时候往往会留下难以弥补的遗憾。它是什么呢?它就是健康!是的，健康是一个非常重要，而往往被很多人忽视的问题。
昨天我在网上看到了这样一组数据：
2004年，均瑶集团董事长王均瑶离世，38岁。
2005年，网易代理首席执行官孙德棣离世，38岁。
2005年，著名画家陈逸飞，在拍电影《理发师》时劳累过度，上消化道出血离世，58岁。
在对北京市知识分子平均寿命的调查中显示，北京知识分子平均寿命53.34。深圳特区经过十多年的高速发展，当初的创业精英已经有三千多人离世，平均离世年龄为51.2岁。
这样的数字，令人扼腕。根据生物学原理，哺乳动物的寿命一般是其生长期的5到6倍。也就是说，人能活到100岁是轻而易举的事情。但是，环顾我们的四周，我们看到了几个百岁老人?
的确，我们身处一个高速发展，压力倍增的时代，很多时候，我们也是身不由己，像一根小小的稻草。但是，我们必须学会保护自己，因为在我们的背后，还有家庭，有亲人，有事业，有承担的社会责任。那么如何才能在这样一个压力倍增的时代，拥有一个健康的身体和健康的心理呢?今天我们非常有幸请到了一位重量级的中医专家给大家献上一堂中医保健和心理调适的课程。
请允许我简单地介绍一下今天的主讲嘉宾。他毕业于中国中医黄埔军校——北京中医药大学，在中医保健方面有着很深的造诣。他不仅精通中医，还对国学、佛学有较为深入的研究。他可以说是著作等身，先后出版了40多部著作。他创建并推广生命智慧课程“转澜五大力”受到广大学员的普遍青睐和认可。他就是北京宜生堂的创始人，栗强老师。好了，不多占大家宝贵的时间了，让我们把最宝贵的时间交给李老师!掌声有请!
本篇文章来源于 中国口才网 (www.koucai.cn) 原文出处：http://zhuanlan.koucai.cn/wenruohe/zxdt/2012/0702/8161.html
