人们常说：“成长，有时只是瞬间的事。”确实，一次刻骨铭心的经历，一句醍醐灌顶的话语，一份感天动地的情意……都有可能使人在瞬间获得成长。此刻，这样的成长就发生在他们——张嘴就来第386期演讲力训练营学员的身上。

对于演讲从恨到爱，从怕到抢，从蒙到醒再到悟，两天的时间，他们究竟经历了什么？

5月22日—23日，张嘴就来第386期演讲力训练营在百年名校浙江大学开课，演讲力训练专家、张嘴就来首席讲师文若河老师全程授课。

由于文老师科学、灵活的授课方式，同学们上台练习的机会比以往变得更多，因此每个人的进步也变得特别快，用一个同学的原话说，“上午上台练习还处在蒙的状态，下午就逐渐被点醒了，晚上就开始变得参透了。”

这位学员的话一点也不夸张，第一天上午，几乎每个同学在上台练习时都说得结结巴巴、磕磕绊绊，忘词、卡壳、大脑空白是家常便饭，推脱、逃避、不敢上台也是屡见不鲜。

但经过文老师深入浅出的系统讲解，尤其是对演讲底层逻辑、演讲通用原则等理论的生动阐述，和如何克服演讲紧张、如何运用演讲规律的方法指导，到了下午就有同学开始领悟，尝试着用“五个原则”、“演讲一阳指”、“三点论”来找到讲什么和怎么讲，上台发言也逐渐变得有内容、有条理起来。

到了晚上，同学们的变化就更大了，纷纷变得喜欢上台、踊跃上台，不但熟悉了讲什么、怎么讲，还会通过使用各种开场白、三大碗理论、加水三步法等技巧，使演讲内容变得更加条理清晰、逻辑缜密、语言生动、说服力强。

从一开始的“蒙了”，到下午的“醒”了，再到晚上的“透了”，很难相信这样的变化居然发生在一天之内。当文老师宣布下课时，虽然已是晚上九点，但大家仍然待在教室不肯离去，还沉浸在那份快速成长的兴奋和惊喜之中。

同学们如此显著的变化，再次充分验证证明了文老师的课程实用、新颖、系统、高效的特点，和文老师因材施教、因人制宜的教学特色，的确是“名师出高徒”。
 

同时，也印证了文老师多次强调的道理，那就是演讲就像开车，要想快速地提高演讲技能，首先是要掌握理论和规律，其次是要找对方法和技巧，然后必须是积极主动地练习练习再练习，今天同学们的快速进步，就是与每个人的多次上台练习分不开的。

而且，也再次验证了一个道理，那就是“选择比努力更重要，方向比速度更重要”，要想学会演讲，找到对的机构、对的老师，是何等的重要。有同学问文若河老师：“这么快就出效果，您在教学上有什么诀窍？”

文老师回答：“课程必须实在，课程必须落地，是我不断创新和改进课件的动力；让更多的人爱上演讲，让更多的人擅长演讲，更是我一生孜孜不倦的追求！”