自2006年开始，张嘴就来已经在演讲力训练的土地上耕耘了十五年。十五年来，一期期学员在文若河老师的引领下，快速克服演讲紧张恐惧心理，扎实掌握演讲的相关方法和技巧，在短短两三天的时间里战胜了曾让他们恐惧万分、焦虑万分、尴尬万分的演讲。

和往期学员一样，391期的学员带着对演讲的灰色记忆走进课堂。他们中，有人因漏讲了重要信息致使投标失败情绪几近崩溃，有人会议发言时直接被领导打断要求讲重点，有人经常被领导、同事质疑讲话深度不够，专业不够……
针对学员的实际情况，文老师从心理建设入手，带领大家分析自己害怕演讲的原因，并给出了具体实用的克服演讲紧张恐惧心理的方法。与此同时，文老师告诉大家，职场人的演讲不以追求形式上的华丽为目的，把事儿讲清楚、讲明白、讲透彻是职业演讲的第一要务，内容为王是职业演讲的铁律。

好的演讲内容从何而来呢？学员一致认为，就从文若河老师的“演讲一阳指”而来。“演讲一阳指”是文若河老师从古今中外大量经典演讲和演讲实例中总结提炼的万能演讲模板，对演讲怎样开场、怎样组织架构主体内容、怎样结尾等都进行了细致的解读，同时设置了针对性极强的练习。
有科学系统的方法“引路”，再加上每人不少于八次的练习机会，以及练习后文若河老师精准的点评和指导，从演讲小白变身演讲达人的过程满是挑战，又满是喜悦，满是收获。

工作自信满满，演讲灰头土脸，这是391期学员的苦恼，也是当下职场人普遍存在的问题。如果不行动，这个问题就永远是问题；如果行动，你就会和391期的学员一样，用两天的时间让这一问题不再是问题。 

“如果你想成为更强的人，就去做你最害怕的事！”如果你害怕演讲，来张嘴就来就对了！